Dr. Jan Alberts - Training, Keynote, Coaching

Für Entscheider, die Krisen in den Griff nehmen

Mit belastbaren Teams erfolgreich durch schwere Zeiten: Das 3-Stufen Resilienz-Training für Ihre Mitarbeiter

Stärken Sie die Widerstandskraft Ihrer Mitarbeiter, bevor die Krise zuschlägt. Das Ein-Tages-Seminar Inhouse: Ausfallzeiten verringern. Leistungsfähigkeit sichern. Krisen erfolgreich bewältigen.

Resiliente Mitarbeiter ...

  • sind anpassungsfähig, weniger anfällig für Stress und robuster gegen Ausfälle
  • entwickeln auch unter Druck neue Ideen und Problemlösungen
  • bleiben in anspruchsvollen Zeiten souverän und produktiv
  • sind die Basis für ein Krisenfestes Unternehmen

Für Entscheider, die Krisen in den Griff nehmen

Mit belastbaren Teams erfolgreich durch schwere Zeiten: Das 3-Stufen Resilienz-Training für Ihre Mitarbeiter

Stärken Sie die Widerstandskraft Ihrer Mitarbeiter, bevor die Krise zuschlägt. Das Ein-Tages-Seminar Inhouse: Ausfallzeiten verringern. Leistungsfähigkeit sichern. Krisen erfolgreich bewältigen.

Resiliente Mitarbeiter ...

  • sind anpassungsfähig, weniger anfällig für Stress und robuster gegen Ausfälle
  • entwickeln auch unter Druck neue Ideen und Problemlösungen
  • bleiben in anspruchsvollen Zeiten souverän und produktiv
  • sind die Basis für ein Krisenfestes Unternehmen

Für Entscheider, die Krisen in den Griff nehmen

Mit belastbaren Teams erfolgreich durch schwere Zeiten: Das 3-Stufen Resilienz-Training für Ihre Mitarbeiter

Stärken Sie die Widerstandskraft Ihrer Mitarbeiter, bevor die Krise zuschlägt. Das Ein-Tages-Seminar Inhouse: Ausfallzeiten verringern. Leistungsfähigkeit sichern. Krisen erfolgreich bewältigen.

Resiliente Mitarbeiter ...

  • sind anpassungsfähig, weniger anfällig für Stress und robuster gegen Ausfälle
  • entwickeln auch unter Druck neue Ideen und Problemlösungen
  • bleiben in anspruchsvollen Zeiten souverän und produktiv
  • sind die Basis für ein Krisenfestes Unternehmen

Ist Ihr Unternehmen den Herausforderungen dieser Zeit gewachsen?

Inflation, Wirtschaftskrise, Unsicherheit. Ohne resiliente Mitarbeiter geraten Unternehmen weiter unter Druck und verlieren Stabilität.

Ausfälle, Unzufriedenheit und fehlender Fokus treffen Unternehmen an der Basis. Stress und Sorge beeinträchtigen die Entscheidungsfindung, ersticken Innovation und strapazieren die Unternehmenskultur.

Fördern Sie die Resilienz Ihrer Mitarbeiter und schaffen Sie ein stabiles Fundament, das Ihr Unternehmen sicher durch Krisenzeiten trägt – und langfristig stärkt. Resilienz verhindert Ausfallzeiten, reduziert Kosten und sichert die Leistungsfähigkeit Ihres Unternehmens. Stärken Sie Ihr Team, reduzieren Sie Fluktuation und sichern Sie Ihren Erfolg auch in unsicheren Zeiten.

Ist Ihr Unternehmen den Herausforderungen dieser Zeit gewachsen?

Inflation, Wirtschaftskrise, Unsicherheit. Ohne resiliente Mitarbeiter geraten Unternehmen weiter unter Druck und verlieren Stabilität.

Ausfälle, Unzufriedenheit und fehlender Fokus treffen Unternehmen an der Basis. Stress und Sorge beeinträchtigen die Entscheidungsfindung, ersticken Innovation und strapazieren die Unternehmenskultur.

Fördern Sie die Resilienz Ihrer Mitarbeiter und schaffen Sie ein stabiles Fundament, das Ihr Unternehmen sicher durch Krisenzeiten trägt – und langfristig stärkt. Resilienz verhindert Ausfallzeiten, reduziert Kosten und sichert die Leistungsfähigkeit Ihres Unternehmens. Stärken Sie Ihr Team, reduzieren Sie Fluktuation und sichern Sie Ihren Erfolg auch in unsicheren Zeiten.

Das Erstgespräch ist für dich unverbindlich und kostenfrei. Es dient dem Kennenlernen, damit wir anschließend gemeinsam entscheiden können, welche nächsten Schritte für dich sinnvoll sind.

DAS ERWARTET SIE

Ihre Vorteile auf einen Blick

Trainings mit Mehrwert

Praktische Tools und fundierte Erkenntnisse, die Ihre Teams stärken und sofort umsetzbare Ergebnisse liefern.

Wissenschaftlich fundiert

Resilienz steigert Stressbewältigung, Widerstandskraft und Anpassungsfähigkeit – wissenschaftlich belegt durch zahlreiche Studien.

Bequeme Inhouse-Trainings

Keine Reisezeiten, keine Übernachtungen. Die persönliche Durchführung vor Ort stärkt zusätzlich die Teamdynamik und fördert den Zusammenhalt.

Maßgeschneiderte  Trainings für Ihre Bedürfnisse

Individuell abgestimmte Schwerpunkte und zeitliche Planung für maximalen Nutzen. Ich berate Sie gerne, um Ihre spezifischen Anforderungen zu erfüllen.

GEMEINSAM ERFOLGE GESTALTEN

Stimmen über die Zusammenarbeit

Klarheit und Orientierung im Leben
Anton Gleich

Ingenieur

6 Monate 1:1 Betreuung

Fachlich & menschlich spitze

"In einer sehr kritischen Phase hat Jan mir dabei geholfen das Ruder wieder rumzureißen. Jan ist fachlich und menschlich spitze. Ich kann die Zusammenarbeit mit Jan jedem empfehlen und ans Herz legen"

AMINE BERHOUMA

Technische Informatik

6 Monate 1:1 Betreuung

Kann ich stark empfehlen

Nach einem kurzen Kennenlerngespräch begann die Zusammenarbeit. Er war immer freundlich, kompetent und hat mir gezeigt, wie ich die Dinge einfacher und besser hinkriegen kann. Wir haben uns dabei regelmäßig besprochen und Jan ist immer auf mich eingegangen. Zusammenfassend: Eine Zusammenarbeit mit Jan kann ich stark empfehlen.

Sinn und Erfüllung im Leben
Mathilde Niemann

Studierende

4 Stunden 1:1 Betreuung

Das Coaching lohnt sich

"Ich kann euch allen da draußen dieses Coaching wirklich nur empfehlen, es lohnt sich!"

Kai Wang

Ingenieur

6 Monate 1:1 Betreuung

Großartige Unterstützung

"Ich danke Jan vielmals für die großartige Unterstützung damals und kann ihn als Coach wärmstens empfehlen. Hier ist ein Foto von Jan und mir. Danke nochmal für die Hilfe und weiterhin viel Erfolg!"

SICHERN SIE AUCH IN KRISEN IHREN UNTERNEHMENSERFOLG

Das 3-Stufen Resilienz-Training für ein krisenfestes Arbeitsumfeld

Während viele Programme lediglich Symptome behandeln, geht Dr. Jan Alberts direkt an die Wurzel des Problems – mit einem klaren Fokus auf praktische Anwendungen, die Ihre Mitarbeiter in ihrer täglichen Arbeit nutzen können.

1

Objektive Wahrnehmung – klüger handeln

Ihre Mitarbeiter lernen, belastende Situationen objektiv zu betrachten und Stressoren klar zu erkennen. Diese Fähigkeit schafft Raum für souveräne Entscheidungen – selbst in schwierigen Momenten – und verbessert die Arbeitsleistung nachhaltig.

2

Mentale Muster transformieren – Gelassenheit entwickeln

Ihre Teams lernen, mentale Muster zu erkennen, die Stress und inneren Druck verstärken. Mit der Inquiry Based Stress Reduction (IBSR) können sie hinderliche Überzeugungen hinterfragen und transformieren. Sie steigern ihre Resilienzfaktoren, gewinnen langfristig Gelassenheit und steigern ihre Belastbarkeit im Arbeitsalltag.

3

Emotionen regulieren – innere Stabilität stärken

Mitarbeiter erlernen effektive Atemtechniken, praktische Übungen und alltagstaugliche Gewohnheiten, um Ängste und Stress effektiv zu regulieren. Das fördert innere Stabilität und Gelassenheit – essenzielle Grundlagen für ein produktives und harmonisches Team.

Mit diesen Fähigkeiten schaffen Ihre Mitarbeiter ein stabiles Fundament für die Herausforderungen der Krisenzeit. Resilienz stärkt nicht nur den Einzelnen, sondern macht Ihr gesamtes Team widerstandsfähiger und Ihr Unternehmen erfolgreich.

Christoph J.

Die Zusammenarbeit mit Jan war Top.

Er hat mich stets unterstützt und voran gebracht. Auftretende Fragen konnten geklärt werden. Problemfelder wurden erörtert und gelöst. Vielen Dank für die Unterstützung.

Möglichkeiten der Zusammenarbeit

Coaching

Sie oder Ihre Teammitglieder haben die Möglichkeit in regelmäßigen 1:1 Sessions mit mir zu arbeiten. Ich unterstütze gezielt dabei Resilienz auszubauen, sich zu reflektieren, Muster aufzubrechen, neue Perspektiven einzunehmen und sich Schritt-für-Schritt zu entwickeln.


Möchten Sie sich selbst oder einzelne Teammitglieder nachhaltig stärken?

Interaktives Training oder Seminar

In interaktiven Workshops oder Vorträgen vermittle ich die Inhalte und bringe die praktischen Methoden zur Anwendung. Gemeinsam reflektieren wir neue Erkenntnisse, tauschen Erfahrungen aus und entwickeln uns weiter. Auch ich lerne in jeder Gruppe dazu und genieße die Atmosphäre. Je nach Zielsetzung haben Sie die Möglichkeit zwischen 4 Stunden oder 1 Tag zu wählen.


Möchten Sie ganze Teams wirkungsvoll entwickeln?

Keynote oder Impulsvortrag

In meinen Keynotes kombiniere ich meine persönlichen Krisen-Erfahrungen mit wissenschaftlichen Erkenntnissen und praktischen Strategien, um authentisch zu sensibilisieren und nachhaltige Veränderung anzustoßen. Sie bieten tiefe Einblicke und motivieren Ihr Team die mentale Widerstandsfähigkeit zu stärken. 


Möchten Sie sich inspirieren lassen und wertvolle Impulse für Ihr Unternehmen mitnehmen?

Wer ist Dr. Jan Alberts?

Vielleicht haben Sie schon beobachtet, wie steigende Anforderungen, permanente Erreichbarkeit und die wachsende Geschwindigkeit Mitarbeiter an ihre Grenzen bringen kann. Der innere Druck, immer mehr zu müssen, und die Angst, den Anforderungen nicht gerecht zu werden, sind typische Muster.

Wer ist Dr. Jan Alberts?

Steigende Anforderungen, permanente Erreichbarkeit und wirtschaftliche Unsicherheiten fordern Mitarbeitende und Führungskräfte heute mehr denn je. Ich habe selbst erfahren, wie belastend solche Krisen sein können – und wie wichtig Resilienz ist, um sie zu bewältigen.

Nach einem eigenen Burnout habe ich mich zum Anti-Burnout- und Resilienz-Coach ausgebildet und mein Wissen in Stressmanagement und mentaler Stärke vertieft. Heute unterstütze ich Unternehmen mit Vorträgen und Trainings, um Teams widerstandsfähig zu machen, Stress zu reduzieren und nachhaltigen Erfolg zu sichern. Denn Resilienz ist der Schlüssel, um auch in anspruchsvollen Zeiten stabil und innovativ zu bleiben.

Wer ist dr. Jan Alberts ?

Steigende Anforderungen, permanente Erreichbarkeit und wirtschaftliche Unsicherheiten fordern Mitarbeitende und Führungskräfte heute mehr denn je. Ich habe selbst erfahren, wie belastend solche Krisen sein können – und wie wichtig Resilienz ist, um sie zu bewältigen.

Nach einem eigenen Burnout habe ich mich zum Anti-Burnout- und Resilienz-Coach ausgebildet und mein Wissen in Stressmanagement und mentaler Stärke vertieft. Heute unterstütze ich Unternehmen mit Vorträgen und Trainings, um Teams widerstandsfähig zu machen, Stress zu reduzieren und nachhaltigen Erfolg zu sichern. Denn Resilienz ist der Schlüssel, um auch in anspruchsvollen Zeiten stabil und innovativ zu bleiben.

Wer ist Dr. Jan Alberts?

Steigende Anforderungen, permanente Erreichbarkeit und wirtschaftliche Unsicherheiten fordern Mitarbeitende und Führungskräfte heute mehr denn je. Ich habe selbst erfahren, wie belastend solche Krisen sein können – und wie wichtig Resilienz ist, um sie zu bewältigen.

Nach einem eigenen Burnout habe ich mich zum Anti-Burnout- und Resilienz-Coach ausgebildet und mein Wissen in Stressmanagement und mentaler Stärke vertieft. Heute unterstütze ich Unternehmen mit Vorträgen und Trainings, um Teams widerstandsfähig zu machen, Stress zu reduzieren und nachhaltigen Erfolg zu sichern. Denn Resilienz ist der Schlüssel, um auch in anspruchsvollen Zeiten stabil und innovativ zu bleiben.

DER BERATUNGSPROZESS

Das sind Ihre nächsten Schritte

  • 1. DIE EINTRAGUNG
    Im Formular auf der nächsten Seite stelle ich Ihnen einige Fragen, um Ihre Situation besser zu verstehen. So kann ich mich individuell auf unser persönliches Erstgespräch vorbereiten.
  • 2. Ihr persönliches Gespräch
    Im 2. Schritt sprechen wir über Ihre Ziele, Herausforderungen und offenen Fragen. Wir schauen gemeinsam, welches Format das richtige ist.
  • 3. Mögliche Zusammenarbeit
    Wenn beide Seiten merken, dass eine Zusammenarbeit sinnvoll ist, besprechen wir gemeinsam, wie ein Vortrag, Seminar oder Coaching stattfinden kann.